Bem vindos ao meu blog! Espero trazer as mais recentes novidades com relação à Nutrição!

Foi através da Nutrição Funcional que pude perceber como podemos de forma simples prevenir e tratar doenças crônicas. Se entendermos como nosso corpo funciona, poderemos aumentar nossa qualidade de vida!
Hoje,  poucas pessoas são totalmente saudáveis. Quem não tem alguém doente em sua família?
É evidente que alimentos industrializados, açúcar, refrigerantes e frituras não faziam parte da dieta de nossos bisavós e avós.
Os problemas associados ao consumo desses alimentos são devastadores.
Como podemos reagir a tanta apelação por parte da indústria alimentícia? Na verdade, somos reféns!
Somos tentados a todo momento mas, quem pretende envelhecer de forma saudável deve mudar não só o pensamento mas também o modo de viver.
Vemos a cada dia nossas crianças mais obesas, com alergias, com diagnósticos de hiperatividade, e sentadas na frente de um computador ou da televisão.
Temos que mudar!!! Isso depende de você!!